НОВАЯ
ВЕРСИЯ
СЕБЯ
Измени свою жизнь за 7 дней с пошаговой
системой от профессионального психолога
Алёны Савиной-Калугиной
Хочу подробности!
7 дней глубокой работы
26 эффективных техник
2500+ счастливых клиентов
НОВАЯ
ВЕРСИЯ
СЕБЯ

Измени свою жизнь
за 7 дней с пошаговой
системой от психолога
Алёны Савиной-Калугиной
Хочу подробности!
7 дней глубокой работы
26 эффективных техник
2500+ счастливых клиентов
Какой результат ты получишь?
Я хочу тебя успокоить: твои проблемы не уникальны и их можно решить! И ты научишься самостоятельно работать с ними без помощи психолога.

Для этого я собрала самые эффективные инструменты — техники и методики, проверенные опытом моих клиентов! Используя их, ты станешь счастливой и успешной версией себя!



СМОТРИ ВИДЕО О КУРСЕ ОТ АЛЁНЫ

Какой результат
ты получишь?
Я хочу тебя успокоить: твои проблемы не уникальны и их
можно решить! И ты научишься самостоятельно работать с ними
без помощи психолога.

Для этого я собрала самые эффективные инструменты —
техники и методики, проверенные опытом моих клиентов! Используя их, ты станешь счастливой и успешной версией себя!



СМОТРИТЕ ВИДЕО О КУРСЕ ОТ АЛЁНЫ

Хочу такой результат!
Если ты узнаёшь здесь себя...
Тогда этот курс - для тебя!
  • Ты перепробовала всё
    Ты работала со специалистами, попробовала много практик, но проблемы так и не решились
  • Тебе надоело копить на психолога
    Кажется, что чтобы решить все твои запросы, потребуется куча времени и денег, придётся ходить на сессии пожизненно
  • Тебе сложно делиться личной жизнью
    Ты хочешь научиться сама решать свои проблемы и запросы без помощи специалистов
  • Ты устала постоянно чувствовать вину и стыд
    И другие тяжёлые эмоции, которые тянут вниз и отнимают все силы. Ты хочешь проработать их и наслаждаться жизнью
  • Ты не умеешь говорить “нет”
    И отстаивать свои границы. На тебе все “ездят”, а у тебя никак не получается отказаться от того, что тебе не нравится
  • Ты хочешь стать счастливой
    Ты хочешь проработать себя изнутри, избавиться от всего, что тянет вниз, принять и полюбить себя

С какими запросами
мы будем работать?
  • Я не знаю, чего хочу в жизни
  • Нет сил и энергии, лень что-то делать
  • Не могу отказать, отстоять границы и сказать “нет”
  • Постоянно чувствую вину и стыд без причины
  • Обижаюсь на близких и мне плохо от этого
  • Не могу расслабиться, все время тревожусь
  • Я себе не нравлюсь
Мне подходит
На курсе ты получишь пошаговую систему, с которой проработаешь свои запросы, станешь
счастливой и свободной личностью!
Хочу такой результат!
Программа обучения

За 7 дней мы охватим самые важные темы для

выстраивания твоей здоровой личности

Программа обучения

За 7 дней мы охватим самые важные

темы для выстраивания

твоей здоровой личности

  • День 1. Любовь и принятие себя
    • Принятие себя
    • Отпускание обид
    • Избавление от всего, что мешает идти вперед
    • 10 ежедневных аффирмаций

    Результат: Ты проработаешь самооценку и любовь к себе с помощью эффективных техник. Ты сможешь наконец вздохнуть полной грудью, отпустить обиды, неприятные эмоции и все, что тянет тебя вниз
    -
  • День 2. Сомнения и установки
    • Сомнения = неуверенность
    • Работа с установками
    • Расслабление

    Результат: Ты поймёшь, откуда берутся сложности в принятии решений, и научишься с ними справляться! А еще тебя ждёт проработка установок и блоков, которые с детства мешают тебе добиваться успеха

    -

  • День 3. Личные границы
    • Личные границы
    • Учимся говорить “нет”
    • Обесценивание - саморазрушение
    • Дневник достижений и успеха

    Результат: Ты узнаешь всё о личных границах и научишься говорить "нет", не портя отношения с людьми. Ты перестанешь обесценивать себя с помощью мощных техник.
    -
  • День 4. Прокрастинация, депрессия и страхи
    • Прокрастинация
    • Депрессия: как справиться
    • Как избавиться от суеверия

    Результат: Ты поймёшь, почему иногда так хочется отложить дела на потом: мы найдём причины этого состояния и научимся наполнять себя энергией. А также ты узнаешь все о депрессии и научишься самостоятельно помогать себе
    -

  • -
    День 5. Зависимость от чужого мнения
    • Страх публичных выступлений
    • Страх чужого мнения
    • Чувство вины

    Результат: Ты наконец перестанешь оглядываться на чужое мнение и начнёшь жить так, как хочется именно тебе. Ты перестанешь чувствовать вину за свои желания и сможешь начать легко проявляться, в том числе выступать публично.
    -

  • -
    День 6. Управление эмоциями и состоянием
    • Контроль над эмоциями
    • Медитация
    • Лень - причины и проработка

    Результат: Ты научишься управлять своими эмоциями, узнаешь о пользе медитации и попробуешь практику самостоятельно (уверена, тебе понравится!). А еще найдёшь причины лени и апатии и сможешь менять свое состояние легко!
    -
  • День 7. Благодарность и работа с желаниями
    • День благодарности
    • Девизы здоровой личности
    • Эффективная карта желаний

    Результат: Этот день наполнит тебя энергией и радостью, мы будем работать с чувством благодарности и твоими желаниями! Ты узнаешь, как менять свое состояние на позитив с помощью простых упражнений

  • День 1. Любовь и принятие себя
    • Принятие себя
    • Отпускание обид
    • Избавление от всего, что мешает идти вперед
    • 10 ежедневных аффирмаций

    Результат: Ты проработаешь самооценку и любовь к себе с помощью эффективных техник. Ты сможешь наконец вздохнуть полной грудью, отпустить обиды, неприятные эмоции и все, что тянет тебя вниз
    -
  • День 2. Сомнения и установки
    • Сомнения = неуверенность
    • Работа с установками
    • Расслабление

    Результат: Ты поймешь, откуда берутся сложности в принятии решений, и научишься с ними справляться! А еще тебя ждёт проработка установок и блоков, которые с детства мешают тебе добиваться успехов
    -

  • День 3. Личные границы
    • Личные границы
    • Учимся говорить “нет”
    • Обесценивание - саморазрушение
    • Дневник достижений и успеха

    Результат: Ты узнаешь все о личных границах и научишься говорить "нет", не портя отношения с людьми. Ты перестанешь обесценивать себя с помощью мощных техник.
    -
  • День 4. Прокрастинация, депрессия и страхи
    • Прокрастинация
    • Депрессия: как справиться
    • Как избавиться от суеверия

    Результат: Ты поймешь, почему иногда так хочется отложить дела на потом: мы найдем причины этого состояния и научимся наполнять себя энергией. А также ты узнаешь все о депрессии и научишься самостоятельно помогать себе
    -

  • -
    День 5. Зависимость от чужого мнения
    • Страх публичных выступлений
    • Страх чужого мнения
    • Чувство вины

    Результат: Ты наконец перестанешь оглядываться на чужое мнение и начнешь жить так, как хочется именно тебе. Ты перестанешь чувствовать вину за свои желания и сможешь начать легко проявляться, в том числе выступать публично.
    -

  • -
    День 6. Управление эмоциями и состоянием
    • Контроль над эмоциями
    • Медитация
    • Лень - причины и проработка

    Результат: Ты научишься управлять своими эмоциями, узнаешь о пользе медитации и попробуешь практику самостоятельно (уверена, тебе понравится!). А еще найдёшь причины лени и апатии и сможешь менять свое состояние легко!
    -
  • День 7. Благодарность и работа с желаниями
    • День благодарности
    • Девизы здоровой личности
    • Эффективная карта желаний

    Результат: Этот день наполнит тебя энергией и радостью, мы будем работать с чувством благодарности и твоими желаниями! Ты узнаешь, как менять свое состояние на позитив с помощью простых упражнений

BOYZ

СМОТРИ ВИДЕО О КУРСЕ
"НОВАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ"

от психолога
Алёны Савиной-Калугиной

Алёна Савина-Калугина
Профессиональный психолог, автор курса
Трансформационный курс здоровой личности "Новая версия себя" создан специально для тебя. Он даст тебе навык работы над собой, со своими эмоциями и состояниям.

Лучше же наслаждаться жизнью и радоваться, чем постоянно тревожиться или испытывать вину или стыд, правда?

Тебя ждут:
  • рекомендации и подсказки от меня
  • разбор самых важных запросов
  • бесплатные осознания
  • 26 эффективных техник для проработки

Алёна Савина-Калугина
Профессиональный психолог, автор курса
Трансформационный курс здоровой личности "Новая версия себя" создан специально для тебя. Он даст тебе навык работы над собой, со своими эмоциями и состояниям.

Лучше же наслаждаться жизнью и радоваться, чем постоянно тревожиться или испытывать вину или стыд, правда?

Тебя ждут:
  • рекомендации и подсказки от меня
  • разбор самых важных запросов
  • бесплатные осознания
  • 26 эффективных техник для проработки
Тарифы
Выбирай тариф, который тебе больше подходит!
Хочу сама!
Самостоятельный тариф
9.990₽
Все материалы курса

Самостоятельное прохождение

26 эффективных техник для проработки

Удобная платформа

Доступ к программе - 3 месяца

Бонусы и подарки

Видео-обращение от Алёны в каждом дне

Подробный разбор всех заданий с Алёной

7 терапевтических личных сессий с Алёной
Иду сама
Хочу с Алёной!
Тариф с личной работой с Алёной
99.990₽
Все материалы курса

Прохождение программы вместе с Алёной

26 эффективных техник для проработки

Удобная платформа

Доступ к программе - 6 месяцев

Бонусы и подарки

Видео-обращение от Алёны в каждом дне

Подробный разбор всех заданий с Алёной

7 терапевтических личных сессий с Алёной
Иду с Алёной
Частые вопросы
Вопрос:
Как оплатить курс?
Ответ:
Чтобы занять место на курсе - оставляй заявку в форме записи. После заполнения ты попадешь на страницу оплаты с подробной инструкцией.
Вопрос:
Сколько будет доступ к курсу?
Ответ:
Для самостоятельного тарифа "Хочу сама" доступ будет открыт на 3 месяца, а для тарифа "Хочу с Алёной" - 6 месяцев. В течение этого времени у тебя будет доступ ко всем материалам. Этого достаточно, чтобы ты внедрила все инструменты в свою жизнь и проработала большинство своих запросов.

Двигайся по моей системе, внедряй практики регулярно, и совсем скоро тебе не понадобится подглядывать в программу. Ведь все инструменты встроятся в твою жизнь!
Вопрос:
Безопасно ли самой делать практики?
Ответ:
Конечно! Я подобрала самые эффективные и безопасные практики и упражнения для самостоятельной работы. А если тебе понадобится поддержка, ты всегда можешь дополнительно обратиться ко мне за личной консультацией.
Вопрос:
Я только начинаю разбираться в психологии. Мне подойдёт программа? Мне не будет сложно?
Ответ:
Я сделала программу максимально подробной и понятной, чтобы ты точно во всем разобралась и применила эти крутые инструменты. Даже если ты только начинаешь свой путь к осознанности, ты точно все поймёшь!
Вопрос:
Реально ли проработать свои проблемы без психолога?
Ответ:
Реально! Нужно лишь твоё желание и стремление это сделать. Все инструменты для этого ты получишь в программе. Я собрала самые важные запросы, проработав которые, ты изменишь свое качество жизни и почувствуешь себя намного свободнее и счастливее.
Больше информации обо мне и моей книге на сайте и в соцсетях
Made on
Tilda